Špenát

Čerstvá špenát vydrží pár dnů v lednici, ale lepší je skutečně čerstvý ihned ze zahrady. Pokud jej chci uchovat delší dobu, listy omyji a zamrazím nebo usuším. Při sušení ale ztrácí hodně ze své hmotnosti a ve výsledném jídle je nevýrazný. Jak jej pěstuji?

do 100g
  Lasagne se špenátem
  Špenátovobrokolicová krémová polévka
do 250g
  Brambory se špenátem
  Pečené špenátové placky
  Zapékané brambory se špenátem a balkánským sýrem
více

špenát 1

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *